莓和小草莓对比

莓和小草莓都是受到人们喜爱的水果，但它们在口感和外观上有明显的差异。莓通常体型较大，味道更为浓郁，而小草莓则比较娇小，酸甜适中。营养成分方面，莓含有更多的抗氧化剂，有助于提高免疫力，而小草莓则富含维生素C，能够促进皮肤健康。选择哪种水果，往往取决于个人口味和营养需求。

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