云南，一个被山川和湖泊宠爱的地方，以其多彩的文化和丰富的自然景观，吸引着无数的游客。为了帮助大家更好地畅游云南，下面提供一份为期七天的详细旅游攻略，人均预算控制在2000元，轻松享受美好的旅程。
第一天，抵达昆明。建议选择早班机抵达，以便充分利用一天时间。可以先前往昆明的滇池，欣赏湖边的美景和轻松的氛围。午餐可以选择附近的农家乐，品尝特色的云南米线。下午可以游览昆明石林，体验这片喀斯特地貌所带来的震撼。晚上返回昆明市区，享用云南的传统晚餐，比如过桥米线，简单而美味。预算方面，交通、餐饮和门票大约在400元左右。
第二天，前往大理。早上乘坐高铁或长途客车前往大理，车程约2-3小时。抵达后，首先可以游览大理古城，感受白族文化的独特魅力。午餐推荐在古城的特色餐馆享用白族三道茶，亲身参与传统的茶文化体验。下午可以租一辆自行车，环绕洱海骑行，享受湖边的清新空气和壮观的自然风光。晚上可以在洱海边的一家餐厅享用晚餐，预算控制在500元左右。
第三天，前往丽江。早餐后，可以乘坐大巴前往丽江，车程约2小时。抵达丽江后，首先游览丽江古城，漫步在石板街上，欣赏古老的建筑和独特的风情。午餐可以选择当地有名的丽江粑粑，简单却不失风味。下午建议前往玉龙雪山，乘坐索道到山顶，感受高山的魅力。傍晚返回丽江古城，享受夜景和纳西族的音乐。当天预算大约在600元。
第四天，丽江一日游。当天可以选择游览泸沽湖，提前预约当天的拼团游。在湖边可以感受摩梭人的独特文化，游船游览是必不可少的项目。中午在当地吃一顿丰盛的湖鲜大餐。下午继续在湖边游玩，体验独木舟等水上活动。晚上返回丽江，体验一场纳西古乐演出，预算预计在700元。
第五天，前往香格里拉。晨起后乘坐大巴出发，大约需要3小时。到达香格里拉后，可以访问松赞林寺，感受藏传佛教的神秘氛围。午餐可选择藏族风味的手抓羊肉。下午可安排参观碧塔海，徒步享受自然风光。夜晚在香格里拉古城中漫步，体验这座小城的独特韵味。当天预算应控制在600元左右。
第六天，香格里拉到昆明。根据返回计划，选择早班车返回昆明。午后可以安排去昆明的昆明博物馆或云南民族村，了解云南丰富的民族文化。傍晚前往昆明的夜市，品尝各式小吃。今天的预算在500元。
最后一天，进行随意游玩和采购。可以重游自己喜欢的景点或寻找一些特色手信带回家。根据个人消费，预算控制在200元以内。总的来说，七天的纯玩行程，每人预算合理控制在2000元以内，可以让你轻松愉快地畅游云南，感受这个美丽省份的多元与魅力。
